Bądź lepszym każdego dnia

"Jesteś projektantem swojego przeznaczenia. Jesteś jego autorem. Sam piszesz historię. Pióro tkwi w Twoim ręku, a wynik zależy od tego, co wybierzesz".     Lisa Nichols   Podsumowanie roku Kolejny rok za nami więc czas na nasze cudowne postanowienia noworoczne. Tak co roku raczej przydałby się, abyśmy to zrobili.  Wykonałeś swoje postawione cele na ten rok? Jakie masz wnioski podsumowujące? Czy dołożyłeś wszelkich starań by to co sobie ustaliłeś spełniło się? Pomyśl przez chwile.

„Najwięcej czasu ma człowiek, który niczego na później nie odkłada .” Przysłowie chińskie Zaplanuj swój dzień wcześniej  Podziel dany cel na etapy Ustal wagę celów  Najbrzydszą żabę zjedz na samym początku. Ustal deadline by się motywować. Rób przerwy w przyswajaniu wiedzy.  

„ Jeśli naprawdę chcesz coś robić, znajdziesz sposób. Jeśli nie znajdziesz wymówki.” Jim Rohn Czym jest motywacja? Co zrobić by ją mieć? Dlaczego niektórzy posiadają większą siłę do działania , wręcz pałają motywacją, a inni z kolei są ich totalnym przeciwieństwem? Do której grupy osób należysz? Jesteś osobą zdeterminowaną z jasno wytyczonymi celami , która swoim postępowaniem sama w sobie motywuje ludzi do działania? A może gdy rano wstajesz myślisz „dlaczego muszę wstać”?

"Wykorzystuj więc to, co czytasz, skoro to robisz - po co  tracić czas inaczej?" Tomasz Urban  Jakiś czas temu wpadłem w ciąg można powiedzieć rozwoju osobistego . Oglądałem filmiki motywacyjne, biznesowe. Ciągle coś nowego czytałem o manipulacji lub NLP (sprawdź sobie co to jest) dowiadywałem się nowych rzeczy o relacjach i działaniu mózgu. Co więcej oprócz tego potrafiłem czytać nawet  8 książek na raz. Wyobrażasz to sobie, że każdą książkę czytałem po 10/30 min robiłem notatki i leciałem do następnej i tak przez kilkanaście dni. Przez to zaczęło mi się wszystko mieszać, miałem w głowie bajzel.

"Wyobraźnia jest początkiem tworzenia. Wyobrażasz sobie to, czego pragniesz, chcesz tego, co sobie wyobraziłeś, i w końcu tworzysz to, czego chcesz". George Bernard Shaw Gdzie się widzisz za 5 lat? To pytanie chyba większość ludzi kojarzy z rozmową rekrutacyjną, lecz prawda jest taka, że   to pytanie powinien sobie zadawać każdy z Was bardzo często! Wracając do tego pytania, tak naprawdę gdzie widzisz siebie za 3 lub 8 lat? (odpowiedz sobie teraz tak na szybko)  Jak myślisz jak potoczy się Twoje życie prywatne i zawodowe, ile marzeń zdołasz spełnić?

„Największym motywatorem wcale nie są dobre książki czy przyjazny głos dochodzący zza pleców. Nie są nimi nagrody ani satysfakcja. Najistotniejszą motywacją powinien być cmentarz. Ta chwila, gdy uzmysławiasz sobie, że jeszcze masz czas wszystko zmienić, że jeszcze nic nie jest stracone, że jeszcze możesz się podnieść i zawalczyć. Wstawaj. Zainicjuj. Odważ się.”  N. Belcik Po przeczytaniu tego cytatu, przez chwile się nie ruszałem, po prostu trafiło to we mnie jak piorun. W tamtej chwili doszedłem do wniosku, że powinienem korzystać z życia najbardziej jak to tylko możliwe. Nie wiem jak do Was trafia ten cytat, ale ja dalej jestem w szoku jak go czytam za każdym razem. Tak jak powyżej, żadna książka, filmik, a nawet mój blog (oczywiście w pewnym sensie jest motywacją) nie da Ci większego kopa do działania, niż to, że przyjdzie kiedyś taka chwila, że już nic nie będziesz mógł zmienić. Oby przyszła jak najpóźniej, ale tego nie wiemy. .

„ Twój los zależy od Twoich nawyków". Brian Tracy Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego Twoje życie jest takie, a nie inne? Czym się kierujesz w nim? Myślałeś o tym co robisz od razu po przebudzeniu lub jak się zachowujesz w ciągu dnia? Jeśli nie, to zachęcam do tego, byś teraz  przez chwile zastanowił się co robisz od razu po otwarciu oczu. Tak teraz, nie czekaj z tym, bo zapomnisz. Jak sam widzisz, niektóre zachowania są tak zautomatyzowane, że  podczas ich wykonywania nie myślimy o tym co robimy. Dobrze jest jak robimy czynności pozytywne i przysparzające nam określone korzyści, gorzej jak te nawyki po prostu nas zjadają i wtedy się staczamy w czarną otchłań! Oczywiście, żart. ;)

„Nic się nie wydarzy, dopóki Ty się nie wydarzysz.” Izabela Krejca-Pawski Cytat wyciągnięty z książki „ Sprzedaż. Tylko sprawdzone techniki.” Może trochę dziwnie brzmi, tak jakby nie po Polsku, ale w tych słowach jest ujęte wszystko co najważniejsze. Bo prawda jest taka, że jeśli człowiek się nie zmieni to nic do cholery się nie zmien i , a ludzie czekają na zmiany, jakby im się należało z góry, szczególnie spędzając czas nałogowo przed TV czy komputerem.  

„Doceń to co masz zanim czas sprawi, że docenisz to co miałeś.” By unknown Wchodzisz do domu po ciężkim dniu, rzucasz wszystko do kąta, przygotowujesz posiłek, jesz szybko lub obojętnie, nie zwracając szczególnej uwagi co pochłaniasz, bo przecież to oczywista sprawa, czyż nie? Mam prace, powiedzmy zdrowie, kupuję jedzenie, mam się w co ubrać, nie chodzę w dziurawych rzeczach chyba, że to modne,  czego chcieć więcej? Coś się zużywa, zmieniam lub kupuje nowe w sumie nie zwracając na to uwagi. Ludzi traktuje różnie, po prostu czasami tak mnie wkurzają. Znajomy obraz? Tak, chociaż jedna z powyższych sytuacji się każdemu zdarzyła na pewno.

„W chwili, gdy przestajesz bać się opinii innych ludzi przestajesz być owcą, stajesz się lwem! Wielki ryk rodzi się w Twoim sercu, ryk wolności!” OSHO „No bo co ludzie powiedzą?” Jak często to  zdanie pojawia się w Twoim otoczeniu? A może sam sobie zadajesz to pytanie przed podjęciem jakiegoś ryzyka? Co powiedzą rodzice jak będę chciał założyć firmę, co powiedzą znajomi gdy powiem im o swoich marzeniach… Najlepiej się nie wychylać, mało działać, tkwić w przeciętności i nie dzielić się swoimi przeżyciami, bo przecież zostaniesz oceniony i skrytykowany. Będziesz na językach, bo się skompromitujesz, ale czy Cię to nie ogranicza?

"Życie trwa własnie teraz. Nigdy się jeszcze nie zdarzyło, żeby Twoje życie toczyło się kiedy indziej niż teraz i nigdy tak się nie zdarzy." Eckhart Tolle Wracając dziś z pracy autobusem patrzyłem na świat (jak niemal każdy ;P) i doszedłem do pewnych wniosków. Mianowicie zauważyłem, że inaczej postrzegam świat niż kiedyś, że cieszę się każdą chwilą, a najbardziej zaskakujące było to, że znając tę trasę jak własną kieszeń dostrzegałem nowe rzeczy i po prostu się nimi cieszyłem.  Kiedyś tylko patrzyłem przez okno wzdychając i rozmyślałem o tym jak długo mam jeszcze jechać. Ile masz lat? A ile tak naprawdę tych lat przeżyłeś świadomie? Ile lat przeżyłeś w chwili "tu i teraz"? 

"Kiedy zastąpisz negatywne myślenie pozytywnym, zaczniesz zauważać pozytywne skutki tej zmiany." Willie Nelson Jak wiele czasu spędzasz na nic nie dającym rozmyślaniu o problemie lub dołowaniu się porażkami? Dlaczego przed snem wyobrażasz sobie najgorsze scenariusze dnia następnego przed ważnym wydarzeniem?  Ile czasu poświęcasz na czarne scenariusze czekając na wyniki  egzaminu czy badań? 

"Jeżeli nie wiesz, dokąd zmierzasz, każda droga zaprowadzi cię donikąd.'' Henry Kissinger Mam takie jedno małe pytanie, ile z was jest świadomych tego, że jeżeli mielibyście szanse przeżyć swoje życie ponownie, osiągnęlibyście więcej niż do tej pory, proszę dać rękę do góry.  Dziękuje... To tylko dowodzi, że to co udaje nam się dokonać w naszym życiu jest tylko cząstką naszych prawdziwych możliwości. A wiesz czemu się tak dzieje? Bo w większości  nie mamy celów, a jak już je mamy, to są niejasne, niesprecyzowane.... a kiedyś  mi się uda, kiedyś będę miał... i to kiedyś tak szczerze kiedy nastąpi? 

"W życiu zdarzają się sytuacje bardzo rożne, ale to Ty decydujesz czy dzięki nim się rozwijasz czy upadasz ".  By unknown Życie jest nieprzewidywalne, okrutne ale też wspaniałe i to Ty decydujesz jak je odbierasz! Są takie chwile, kiedy wracasz po ciężki dniu do domu, siadasz i nie wiesz.... nie wiesz czy dobrze robisz nie wiesz czy warto. Zastanawiasz sie co począć? Dlaczego akurat Ciebie to spotyka, ciągłe masz pod górkę, a przecież się starasz, jesteś dobry... a jednak, los chce inaczej. Co wtedy robisz? Poddajesz sie, a może płaczesz? Szukasz powodów niepowodzenia, analizujesz, a może siedzisz w kącie i nie chcesz już nic. Nikt Cię tak mocno nie uderzy jak życie, a raczej ciężkie chwile w nim. Będzie tak mocno Cię uderzać, aż upadniesz, lecz nie ważne jak mocno będzie Cie uderzało, ważne ile jesteś wstanie wytrzymać! Ile potrafisz przyjąć ciosów i iść dalej!   Masz problemy w szkole, w pracy czy w związku, wszystko się wali. Myślisz juz po mnie...

Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz – również masz rację. Henry Ford   Henry Ford powiedział - " Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz – również masz rację ." A Ty jak często uważasz, że coś się nie da zrobić, że nie umiesz lub nie dasz rady? Wolisz czekać, aż minie okazja. Jak często wmawiasz sobie, że coś jest za trudne? Czy to Ci pomaga?! Jaką korzyść z tego masz? Czujesz się lepiej? Jesteś wytłumaczony? W ten sposób pozbawiasz się wyrzutów sumienia czy szukasz po prostu wymówki?

„ Im Cięższa jest walka, tym wspanialsze zwycięstwo.” Cyrk motyli             Jak często się poddajemy, ponieważ jest ciężko? Chyba czytelniku sam powinieneś sobie odpowiedzieć  na to pytanie, a może jednak lubisz wyzwania i każde jest dla Ciebie niesamowitym przeżyciem? Życie gotuje nam czasami ciężkie próby do przejścia, ale czy to powód do tego by się poddawać? Nie sądzę. Każdy z nas posiada trudne chwile, takie przy, których chcemy się poddać, lecz popatrz, skoro tyle już przeszedłeś to warto kończyć to wszystko? Nie znam Cię, nie wiem jaką masz sytuacje w rodzinie, sytuacje materialną czy kłopoty z relacjami, wiem tylko jedno jeśli dołożysz wszelkich starań, możesz stworzyć świat o jakim nawet nie marzyłeś.

„ Wykorzystuj zawsze to co masz do dyspozycji i wyciągaj z tego jak najwięcej tu i teraz, zamiast oglądać się na to co mają inni, albo zamiast czekać aż będziesz miał to albo tamto, aż nastąpią takie lub inne warunki” Petter Stordalen             Zawsze na coś czekamy, na lato, na odpowiedni dzień, na lepszą pracę czy sprzyjające warunki. Dziś ludzie szukają wymówek, a powinni znajdować sposoby, aby coś zrobić. Czy to nowa choroba XXI wieku? Być może, w istocie ten pretekst istniał już od wieków, lecz teraz mamy z nim do czynienia prawie w każdej sytuacji. Ciągle czekamy na coś… chyba na to aż nam życie przeminie . Nie ma idealnego momentu, zawsze znajdziesz coś co może Cię powstrzymać, kogoś kto, Ci odradzi, lecz najlepszy moment jest Tu i Teraz ! Bądź obecny i wykorzystuj okazje, które tak często pojawiają się w naszym życiu. Nie bądź kolejną osobą, która czeka na okazje z zamkniętymi oczami, czekamy, aż zdarzy się c...